Những Điều Bạn Không Được Bỏ Lỡ Sau Khi Niềng Răng

 Niềng răng là một trong những biện pháp khắc phục một số vấn đề về răng miệng như hô, móm, lệch lạc, răng thưa, chen chúc…

Giảm đau

–  Sau khi niềng răng, răng và lợi của chúng ta có thể rơi vào tình trạng đau nhức trong khoảng 3 – 5 ngày đầu tiên, đây là điều không thể tránh khỏi. Thậm chí, cả môi, má và lưỡi cũng có cảm giác bị kích thích. Trong thời gian này, chúng ta có thể sử dụng đến các biện pháp giúp giảm đau, tuy nhiên cũng cần lưu ý để không làm ảnh hưởng đến răng.

–  Các bạn nên sử dụng nước súc miệng hoặc nước muối ấm để làm cơn đau nhức thuyên giảm. Nếu tình trạng không đỡ, chúng mình có thể sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ.

Đánh răng đúng cách sau khi niềng răng

Việc đánh răng đối với những người niềng răng vô cùng quan trọng và phức tạp hơn rất nhiều so với những người khác. Nguyên nhân là do khi niềng răng, các móc cài, dây niềng, lò xo, các sợi thun cao su… có thể giữ lại thức ăn và mảng bám trên răng. Nếu không được làm sạch, chúng sẽ trở thành những yếu tố làm hại men răng và gây viêm lợi nghiêm trọng.

–  Chính vì vậy, các bạn cần hết sức chú ý tới “công cuộc” đánh răng sau khi niềng. Chúng mình nên dùng bàn chải mềm kết hợp bàn chải chuyên dụng dành cho chỉnh nha cùng kem đánh răng có chứa Fluor, đánh lần lượt từ dưới lên và từ trên xuống. Để có thể làm sạch thức ăn giữa các kẽ răng, các bạn nên nhờ đến sự “trợ giúp” của chỉ nha khoa, đưa dây chỉ qua niềng một cách nhẹ nhàng để làm sạch răng mà không gây tổn thương lợi.

Chế độ ăn uống sau khi niềng răng

– Nên ăn những thực phẩm mềm: một trong những chú ý khi niềng răng đó là trong những tuần đầu tiên, bạn nên dùng những thực phẩm mềm tránh gây những tổn thương ban đầu cũng như tránh làm lệch niềng hay đứt niềng răng. Bạn có thể dùng các món như: các món luộc, các loại nước ép và sữa chua. Theo thời gian điều trị, răng của ban được thắt chặt hơn, bạn cũng nên tiếp tục sử dụng các loại thực phẩm mềm cho đến khi bạn cảm thấy không còn khó chịu hay đau đớn nữa.

Hạn chế các loại đường: Cần tránh ăn đồ ngọt, soda. Các loại thức ăn có đường và giàu tinh bột sinh ra axít và bợn răng, do đó có thể gây sâu răng và làm phát triển các bệnh về lợi. Vì vậy, bạn nên tránh uống trà, nước ép trái cây và những đồ uống tối màu hoặc có màu sáng. Đặc biệt là kẹo cao su, caramels thì không nên ăn chúng khi bạn đang trong quá trình niềng răng. Ngoài các nguy cơ khác cho răng miệng, chúng có thể làm hư dây thép và nẹp bị bong ra hoặc làm cong niềng răng của bạn

Hạn chế ăn thực phẩm phải cắn mạnh: Một trong những chú ý khi niềng răng cần nhớ đó là không nên ăn những loại thực phẩm cứng và giòn. Những loại thức ăn cứng và bổ dưỡng như cà rốt hoặc táo thì nên cắt ra từng miếng nhỏ trước khi ăn.Tránh ăn những loại thức ăn dặm giòn và cứng như bắp rang, đậu phộng và kẹo cứng vì chúng là những thức ăn cần phải nhai nhiều có thể làm đứt niềng răng hay khiến bạn cảm thấy khó chịu. Cũng không nên làm những điều sau: nhai đá, mút ngón tay, thở bằng miệng quá nhiều, cắn môi và lấy lưỡi đẩy răng.