Liệt kê 11 cách giúp răng ố vàng trở thành sáng bóng ngay tại nhà

Hôm nay, Nha khoa Lê Hưng sẽ đi sâu vào 11 bí quyết này. 

Một số thông báo về răng bị vàng ố

• Men răng sẽ bị hao mòn theo thời gian, nguyên nhân sâu xa bắt nguồn từ đó làm lớp ngà răng màu vàng phía dưới xuất hiện.

• Đánh răng thường xuyên mỗi ngày cũng là phương án phòng chống răng bị ố vàng.

11 bí quyết để khiến cho sáng răng

Sau đây là 11 phương pháp giúp răng trắng sáng ngay tại nhà. Dĩ nhiên nếu tình trạng quá nặng chúng ta cần có sự can thiệp của y tế.

1. Đánh răng thường xuyên

Đây là một trong những thực phẩm có thể dễ dàng phá hủy răng của bạn:

• Rượu vang đỏ

• Cà phê

• Trái việt quất

• Củ cải đường

Đây là bí quyết đánh răng hiệu quả nhất:

• Đánh răng từ 2-3 lần/ngày

• Đánh răng từ 2-3 phút/lần

• Đánh kỹ lên bề mặt của từng cái răng

• Đánh theo kiểu vòng tròn trên răng

• Tránh đánh trên nướu hoặc đánh nhẹ nhàng

• Đánh kỹ những dòng răng bên trong hàm.

2. Kem đánh răng làm trắng

Kem đánh răng giúp răng được trắng sáng, giảm ố vàng. Những mẫu kem đánh răng này thường chứa các thành phần mạnh hơn kem thông thường, do đó chúng giúp loại bỏ các thành phần xấu tác động lên răng.

3. Bọc răng sứ

Bọc răng sứ sẽ giúp hàm răng của bạn trở nên sáng bóng, trông như người của showbiz.  Bạn buộc phải mua các sản phẩm sở hữu cất 10% carbamide peroxide vì chất này an toàn (theo Hiệp hội Nha khoa Hoa kỳ (ADA)).

4. Miếng dán trắng răng

Miếng dán trắng răng được làm cho từ nhựa với đựng 1 lớp mỏng gel peroxide. Miếng dán này khít chặt có bề mặt răng.

Hiện nay có vô cùng đa dạng sản phẩm miếng dán trắng răng trên thị trường và bí quyết sử dụng chúng cũng khác nhau. Hầu hết đều khuyến nghị bạn bắt buộc sử dụng hai lần/ngày trong vòng 30 phút.

Theo một nghiên cứu năm 2016, miếng dán trắng răng sẽ không hiệu quả nếu đựng ít hơn 10% gel carbamide peroxide. Đây là lượng an toàn theo khuyến nghị của ADA.

5. Nước súc miệng khiến trắng răng

Nước súc mồm khiến trắng răng có thể loại bỏ màu vàng trên răng. Sản phẩm đựng các hợp chất có xuất xứ từ o-xi như hydrogen peroxide. Chúng với thể phản ứng với các hợp chất gây màu trên răng.

Bạn sở hữu thể sử dụng nước này 2 lần/ngày trong 1 phút và màu răng sẽ được cải thiện đáng nói sau khoảng 3 tháng.

6. Than hoạt tính

Kem đánh răng cất than hoạt tính có thể giúp chiếc bỏ màu vàng trên răng. Tuy nhiên, kem chứa than hoạt tính bắt buộc được tiêu dùng kỹ lưỡng vì nó cũng có thể gây ra màu trên răng.

Ngoài ra, than hoạt tính mang thể bám vào khe răng và tàng trữ lâu ngày.

7. Bột soda và hydrogen peroxide

Sử dụng kem đánh răng cất bột soda và hydrogen peroxide với thể giúp dòng bỏ màu vàng trên răng. Bạn sở hữu thể khiến cho hỗn này tại nhà bằng bí quyết pha 1 thìa baking soda và 2 thìa hydrogen peroxide.

8. Vitamin C

Theo 1 nghiên cứu năm 2017, nếu cơ thể thiếu vitamin C bạn sẽ dễ dàng mắc bệnh nha chu (vi khuẩn tàng trữ nhiều trong răng và nướu), khiến cho răng bị phai màu.

Do đó, bạn phải bổ sung toàn bộ vitamin C để giảm thiểu tình trạng răng bị phai màu.

9. Enzymes từ trái cây

Khi thêm enzyme từ 1 số chiếc trái cây vào kem đánh răng, nó sẽ giúp răng khỏi bị phai màu.

Một nghiên cứu năm 2012 chỉ ra rằng kem đánh răng chứa enzyme papain từ trái đu đủ hoặc enzyme bromelain từ dứa có thể chiếc bỏ màu vàng trên răng.

10. Giấm táo

Nếu dùng mang lượng vừa phải, giấm táo có thể giúp loại bỏ màu vàng và giúp răng trắng sáng. Tuy nhiên, trường hợp bạn sử dụng thường xuyên, giấm táo có thể phá hủy bề mặt trên răng. Do đó, giấm táo buộc phải được sử dụng cẩn thận.

11. Dầu dừa

Một nghiên cứu năm 2015 phát hiện ra rằng ngậm dầu dừa trong miệng cũng là phương pháp hiệu quả để giảm những mảng bám tích tụ trong răng.

Nếu các mảng bám này tích tụ lâu ngày, nó khiến cho răng bị vàng ố, do ấy dầu dừa mang thể giúp răng khỏi bị phai màu.

Lý do khiến răng bạn trở nên vàng ố

Khi con người càng lớn tuổi, lớp men răng bảo vệ phía bên cạnh sẽ dần dần bị bào mòn. Khi điều này xảy ra, những mô phía dưới sẽ bắt đầu bị vôi hóa.

Lớp mô này còn được gọi là ngà răng và nó mang màu vàng. Răng vươn lên là vàng ố với thể do các căn do sau đây:

• Các chất nhuộm màu trên bề mặt răng.

• Mảng bám tàng trữ khiến cho răng vàng nhạt.

• Men răng bị bào mòn và lớp ngà răng xuất hiện.

• Nguyên nhân khi không như công đoạn lão hóa.

Tuy nhiên bằng cách giảm thiểu các thực phẩm này, răng bạn sở hữu thể bớt vàng ố:

• Cà phê

• Rượu vang đỏ

• Củ cải đường

• Trái việt quất

• Hút thuốc

• Sử dụng thuốc lá nhai

Bạn sở hữu thể tránh việc mảng bám bằng cách:

• Tránh ăn thực phẩm đa dạng đường hoặc tinh bột

• Đánh răng thường xuyên

• Sử dụng nước súc miệng

Tóm lại

Răng sẽ dần dàng trở nên vàng khi không lúc còn người càng to tuổi do lớp men răng bắt đầu bị bào mòn.

Bằng bí quyết đánh răng thương xuyên, những mảng bám sẽ ko còn khiến răng bạn bị phai màu. Ngoài ra, bạn cần tránh những dòng thực phẩm làm cho răng bị nhuộm màu.

Để khiến sáng răng, bạn phải thử một vài bí quyết hữu hiệu tại nhà. Cách thấp nhất để giữ răng chắc khỏe là kiểm soát chế độ ăn và có thói quen bảo vệ răng miệng thường xuyên.